Poprvé jsem navštívil činkárnu v 15 letech a jen ztěží jsem si dovedl představit, že se jednou trénování stane mojí vášní a později i řemeslem. Od 18 let se pravidelné trénování stalo mým denním chlebem.

Ve svých 24 letech (2014) jsem se rozhodl vystudovat svou první trenérskou školu, díky které jsem pochopil, o čem zdravé a efektivní trénování je.

Místo honbou za krátkodobě vysekanou, kulturistickou postavou jsem spatřil smysl v dlouhodobém, udržitelném a zdravém životním stylu. 

Od roku 2017 pomáhám klientům ke zdravé a udržitlné postavě naplno. Mým tréninkovým systémem prošlo přes 400 klientů. Díky mému individuálnímu přístupu jsem schopen pomoci lidem s různým životním stylem. Ať už se jedná o podnikatele s velmi stresující prací, IT pracovníky se sedavým zaměstnáním, účitelé, zdravotníky s velmi náročnou pracovní dobou nebo také celé rodiny s dětmi.

Cílem všech mých klientů je zdravé, pevné tělo a také skvělý mentalní stav.

Je skvělé cítit se skvěle!

Tomáš Lukáš

Osobní tréninky probíhají po dohodě v Praze NR-GM Fitness club. 

Jde o přátelské prostředí s možností trénovat venku - spartan zóna určená především k posilování s vlastní váhou těla.  

V prostorném sále a nebo klasicky na strojích. 

Fitness se nachází v Holešovicích v blízkosti Ortenovo náměstí na přesné adrese:

Přívozní 937/3, 170 00 Praha 7-Holešovice.

Pracovní doba - dle dohody s klienty.